Liebe Blog-Lesende,
ich freue mich Ihnen Hypnose Coaching in Frankfurt und nun auch in meinem schönen Praxisraum in Rödermark-Urberach anbieten zu können. Als zertifizierte Lehrtrainerin für Hypnose arbeite ich seit 14 Jahren mit hypnotischen Interventionen in Coaching und Beratung.
Sie haben noch keine Erfahrungen mit Hypnose Coaching gemacht?
Sie sind sich unsicher, was Sie von Hypnose halten sollen?
Dann finden Sie hier vielleicht ein paar Antworten, was Hypnose Coaching bei mir bedeutet:
Ein anderer Weg
Die Ziele eines Hypnose Coachings sind identisch mit denen eines Coachings. Der Unterschied liegt lediglich in dem Weg hin zum Ziel. Die Veränderung erfolgt hier in so genannten Trancezuständen.
Der veränderte Bewusstseinszustand
Als Trance wird ein veränderter Bewusstseinszustand bezeichnet, welcher mit einem intensiveren Erleben und einer höheren Fokussierung auf bestimmte innere Prozesse einhergeht. Der Zustand der Trance wird als eine sehr tiefe und angenehme Entspannung erlebt. Hypnose ist das Mittel, welches eingesetzt wird, um diese Tiefenentspannung bei gleichzeitiger Fokussierung der Aufmerksamkeit zu erreichen. Ein Vorteil des Hypnose Coachings besteht neben dem äußerst angenehmen Effekt einer Tiefenentspannung darin, dass der Zugang zu unbewussten, also unwillkürlichen Anteilen erleichtert ist.
Der Eisberg und seine Spitze
Doch warum sollte es sinnvoll sein, mit dem Unbewussten in Kontakt zu treten, um Lösungen für aktuelle Krisen zu finden?
Sie kennen vermutlich die oft bemühte Metapher des Eisbergs und seiner Spitze. Die kleine, aus dem Wasser ragende Spitze bezeichnet hierbei unsere bewusste Wahrnehmung, die über unsere 5 Sinne erfolgt (Sehen, Hören, Fühlen, Riechen, Schmecken). Der große, unter dem Wasser befindliche Teil des Eisbergs steht für unsere unbewusste Sinneswahrnehmung. Der größere Anteil an sinnlich aufgenommenen Informationen, der für eine Lösungs- oder Entscheidungsfindung zur Verfügung steht, befindet sich damit im unbewussten Teil. Durch den veränderten Bewusstseinszustand und leichteren Zugang zum Unbewussten in Trance, können Sie Probleme von einer anderen Perspektive betrachten und auf diesen deutlich größeren Erfahrungsschatz zurückgreifen. Zudem werden durch Hypnose Veränderungsprozesse erleichtert und Lernprozesse angeregt.
Trance – ein Alltagsphänomen
Trancezustände kennt jedermann mehr oder weniger intensiv auch aus dem Alltag: Sie lesen ein Buch oder fahren auf der Autobahn und sind ganz versunken. Manchmal ist man mit einer Tätigkeit oder einem inneren Erleben sogar so tief versunken, dass man um sich herum zeitweise kaum noch etwas mitbekommt. Trance ist ein Alltagsphänomen. Manche Menschen haben nach einer Hypnosesitzung daher das Gefühl, gar nicht richtig in Trance gewesen zu sein. Der Zustand war ihnen einfach zu bekannt, zu alltäglich. Dies ist dann der Fall, wenn mit der Hypnose unrealistische Erwartungen verknüpft werden.
Jederzeit bewusst und ansprechbar
Im Zustand einer Trance bleiben Sie die gesamte Zeit über in Ihrem bewussten Erleben. Hypnose Coaching bewirkt keine Ohnmacht oder gar Kontrollverlust, wie uns manche Filme oder Shows glauben machen. Sie bestimmen selbst, wie tief die Trance gehen soll und sind hierbei die ganze Zeit im Wachbewusstsein. Über Hypnose wird lediglich ein veränderter Bewusstseinszustand hervorgerufen. Sie nehmen einfach anders wahr. Und ein Teil von Ihnen bleibt während des Hypnose Coachings immer ganz bewusst, ansprechbar und in der Lage, jederzeit willkürlich Einfluss zu nehmen.
Kreative Lösungsgestaltung
Ihre Vorstellungskraft ist erhöht, Ihre Aufmerksamkeit fokussiert und Sie sind fähig, intensiv Gefühle zu erleben. Dadurch lassen sich relativ schnell positive Effekte und Veränderungen erzielen. Hypnose bewirkt Zustände kreativer Lösungsfindung.
Mal ausprobieren?
Wenn Sie ein Hypnose Coaching gerne einmal selbst erleben möchten, gibt es aktuell die Möglichkeit für Sie in einer ersten Sitzung zum Preis von einmalig 100 EUR Hypnose kennenzulernen.
Bei Interesse sprechen Sie mich einfach an.
Ich freue mich auf Sie!
Herzliche Grüße
Stephanie Konkol