BUSINESS Resilienz Workshops

In Kraftvoller Präsenz durch den Joballtag

Ausgangslage

Stress wird in der Arbeitswelt immer mehr zur Belastung, so das Bundesamt für Statistik. Daraus resultieren häufig Erschöpfung, Schlafprobleme, Immunschwächung und andere Symptome der Dauerüberlastung. Jede Form von Stress, die über Wochen anhält, ist chronischer Stress - mit erheblichen Auswirkungen für die Betroffenen und die Unternehmen.

Doch Stress und Erschöpfung zeigen oft nur eines: Wir sind aus unserer Mitte herausgetreten und führen einen Alltag der Kopflastigkeit, des Overthinkings. Symptome (wie Grübeln, Unruhe, Druck, Ungeduld, Anspannung, Konflikte, Konzentrationsprobleme, etc.), so unangenehm und störend sie auch sein mögen, sind oftmals Hinweise unseres Innersten darauf, dass wir aus diesem In-unserer-Mitte-ruhen herausgetreten sind. Sie sind eine Einladung zu lauschen, um im Berufsalltag zurück in den Einklang mit uns selbst zu finden.

In unserer Mitte finden wir unsere kraftvolle Präsenz, die es uns mit Leichtigkeit ermöglicht:

Zugang zu unseren Stärken zu entfalten
klar und wertschätzend zu kommunizieren
Entscheidungen zu treffen
klar "nein" zu sagen
kraftvoll "ja" zu sagen
Herausforderungen leicht zu meistern
Potenziale zu aktivieren
Ruhe und Klarheit in die Gedanken zu lassen
Intuition, Kreativität und Inspiration für Lösungen zu nutzen
im Flow zu sein
Ruhe und Sicherheit auszustrahlen
das eigene Wirken als Bereicherung zu erkennen und gestalten

Zielgruppe

Lösungsansatz: Darf es AUCH LEICHT SEIN?

Stell dir vor, du müsstest nicht jede gewünschte Veränderung über Verstand, mehr tun und Disziplin initiieren. Stell dir vor, deine Resilienz liesse sich im Alltag, während deiner Tätigkeit, einfach stärken. Stell dir vor, du könntest dich im Alltag zurück in deine Mitte leiten und aus einer kraftvollen Ruhe heraus Lösungen finden, Herausforderungen meistern und spüren, wie allein dieser Zustand einen Unterschied macht: du fühlst dich im Flow, alles gelingt dir irgendwie leichter.

Ich lade dich ein, dir selbst und deinem Team die Erfahrung zu gönnen: "Es darf leicht sein. Und alles, was es dazu braucht, ist bereits in mir vorhanden."

Erlebe deine in dir schlummernden Fähigkeiten, dich jederzeit und überall tief zu entspannen, die Weisheit deiner Intuition zu nutzen und die Kraft deiner Präsenz im Berufsalltag für dich wirken zu lassen. So kommst du ganz entspannt aus der Kopflastigkeit heraus - und kannst deinen Alltag mehr und mehr gelassen aus deiner Mitte heraus meistern.

Veränderung mal anders. Einfach so. Ganz entspannt.

Die Workshops werden individuell auf die Bedürfnisse abgestimmt.

Resilienz WorkshopS

Freie Wahl durch modulare Workshopbausteine: Die Workshops und begleitenden Angebote können individuell auf die Bedürfnisse der Mitarbeitenden und Führungspersonen abgestimmt werden. Dazu gehört der Umfang, sowie die Inhalte.

Nachfolgend ist beispielhaft ein möglicher Ablauf dargestellt: