Trancebewusstsein

Das Sich-Erden spielt eine zentrale Rolle bei der Steigerung deines Bewusstseinszustandes und ist essentiell für dein Nervensystem. Stell dir vor, dein Bewusstsein ist wie ein Baum, der in den Himmel wächst: Je höher er steigt, desto wichtiger ist es, dass seine Wurzeln tief in der Erde verankert sind. Diese Wurzeln sind die Erdung.

Wenn du dein Bewusstsein erhöhst, öffnest du dich für neue Erfahrungen, Perspektiven und Energien. Das kann manchmal überwältigend sein. Hier kommt das Sich-Erden ins Spiel. Es hilft dir, diese neuen Erfahrungen zu verarbeiten und sie in dein Leben zu integrieren, ohne dass du dich verloren, kraftlos, dünnnervlich, überfordert fühlst oder Symptome eines überlasteten Nervensystems entwickelst (Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Verspannungen, Tinnitus, etc.).

Für dein Nervensystem ist Erdung wie ein Anker. In Zeiten hoher geistiger oder emotionaler Aktivität kann dein Nervensystem überreizt werden. Durch Erdungstechniken wie bspw. Spaziergänge in der Natur, Barfusslaufen, Kaltduschen, Bodyscan, Körperzentrierung, gutes Essen, bewusstes Geniessen mit allen Sinnen, Lachen, Tanzen oder bewusstes Atmen kannst du einen Zustand innerer Ruhe und Stabilität wiederherstellen. Dies ermöglicht es deinem Nervensystem, sich zu entspannen und wieder in ein Gleichgewicht zu kommen.

Kurz gesagt, sich zu erden ist nicht nur eine Methode zur geistigen Beruhigung, sondern eine essenzielle Praxis, um sicherzustellen, dass dein inneres Wachstum und die Erhöhung deines Bewusstseins in Harmonie mit der physischen und emotionalen Gesundheit deines Körpers stehen.

Es gilt: Je höher dein Bewusstsein, desto tiefer sollte deine Erdung sein - dein stabiles, zentriertes Geerdetsein im Körper. Die tiefe Erdung ist optimalerweise vor jedem neuen Bewusstseins-Shift stets der vorangehende und den Prozess begleitende Step.

Das Seelenselbst verkörpert die tiefe und unzertrennliche Verbindung zwischen der Essenz deiner Seele, als der ewige und mit einer höheren Quelle verbundene Teil von dir, und deinem Selbst, als der Ausdruck deines physischen Daseins. Es ist das leuchtende Band, das dein höchstes, lichtvollstes Sein mit der Art und Weise verbindet, wie du dich in der Welt manifestierst und im Physischen ausdrückst. Das Seelenselbst bedeutet volle Körperpräsenz. 

Diese präsente Verbindung ist der Schlüssel zu einem erfüllten Leben, in dem dein äusseres Handeln und deine Entscheidungen ein wahrhaftiger Spiegel deines inneren, geerdeten Wesens sind. Das Seelenselbst ist kein stiller Beobachter deiner Lebensreise, sondern ein aktiver Gestalter, der dir hilft, deine Lebenserfahrungen mit Intention und Authentizität zu navigieren. 

Indem du durch das Trancebewusstsein eine Brücke von deiner Seele zu deinem Selbst schlägst, öffnest du dich für eine tiefere Selbstwahrnehmung und ein erweitertes, körperpräsentes Bewusstsein, das über das alltägliche Verständnis hinausgeht. Es ist eine Einladung, in die Tiefen deiner Existenz zu tauchen, um die Weisheit und die Führung deiner Seele zu entdecken, und diese mit deinem physischen Körper zu verbinden, zu spüren und auszudrücken. Die Erkundung und Stärkung dieser Verbindung ist ein Weg, auf dem du lernst, deinem inneren Kompass zu folgen, dein Leben mit einer tieferen Bedeutung und einem höheren Zweck zu erfüllen und dein Körperdasein als wertvollstes Wesen in deinem Leben zu erfahren. 

Der Seelenselbst-Baum, welcher Teil meines Logos ist, verkörpert für mich neben dieser Verbindung auch die drei Methodenschwerpunkte meines Wirkens:

• Die Krone steht für das positive Mindset, die Haltung und den Stärkenfokus der Positiven Psychologie.
• Der Stamm steht für den Körper, das stabile, präsente und kraftvolle Zentriertsein im Hier und Jetzt. 
• Die Wurzeln stehen für die Tiefe einer Hypnose, das Trancebewusstsein, das Geerdetsein, das Unterbewusste und die Intuition.