Mindfulness Kurse für kraftvolle Präsenz + Trancebewusstsein

Es gibt eine zarte Grenze

zwischen dem Stresserleben deiner Kopflastigkeit

und der tiefen Ruhe deiner kraftvollen Präsenz.

Diese Grenze kannst du jederzeit mit deinem Spüren überschreiten.

GrundKURSe

Fühle die Kraft deiner Präsenz und entdecke dein natürliches Dasein.

Stell dir vor, der Weg raus aus der Kopflastigkeit und hinein in die tiefe Ruhe deiner kraftvollen Präsenz dürfte leicht sein. Dieser Kurs möchte dich nicht dabei unterstützen, über mehr Übungen, mehr Strategien oder sonstiges «noch mehr tun» im vollen Alltag deinen Stress abzubauen.

Alles ist bereits in dir vorhanden.

Der Zustand der kraftvollen Präsenz ist meiner Ansicht nach ganz natürlich. Wir alle kommen bereits in diesem vollkommenen Zustand auf die Welt. Wir verlernen vielleicht, immer wieder in diesen Zustand zurückzufinden. Die Stresssymptome, unter denen wir leiden, sind eine Einladung, uns wieder zu erinnern. Es gibt aus meiner Erfahrung nichts Kompliziertes zu tun, keine Notwendigkeit, zu trainieren, sich selbst zu optimieren und zu verbessern. Der leichteste Weg ist es, loszulassen und sich zu erinnern - wie es eigentlich ist und wie es schon immer war.

Jeder von uns hat seinen ganz eigenen, natürlichen Rhythmus, in dem die Körperenergie in freiem Fluss ist. Diesen müssen wir nicht erlernen oder uns durch jahrelanges Training erarbeiten. Es ist dein ganz natürliches Sein. Mit dieser Haltung können wir unsere Symptome begrüssen und ihrer Einladung neugierig folgen, um uns wieder zu erinnern und zurück in unsere ganz eigene Natur finden.

Dieser Kurs ist ein einladender Raum der Achtsamkeit mit einer Extraportion Leichtigkeit, in dem du dich voll und ganz dir selbst widmen kannst. Es geht um eine tiefgreifende, transformative Spürerfahrung zu deinem inneren Wesen, deinem natürlichsten Sein. Hier darfst du erleben und spürend herausfinden, wer du wirklich bist, jenseits von Stress und Erwartungen.

Die kannst Kurs A auch einzeln buchen. Folge einfach deiner Neugier und Freude.

Für alle, die Stress und Erschöpfung nur zu gut kennen:

Lehne dich zurück, komm zur Ruhe und erlebe, wie es ist, wenn dein Inneres beim Spüren für dich wundersam wirkt. Lass dein Körper sich erinnern. So dürfen sich Veränderungen wie auf leisen Sohlen in deinen Alltag einschleichen. Einfach so. Ganz leicht.

Ganzheitliche Körperpräsenz ist das bewusste Wahrnehmen und Erleben des eigenen Körpers im Ganzen.

Durch dieses ganzheitliche Bewusstsein entsteht ein tiefes Gefühl der Verbundenheit mit dir selbst.

Hier ist chronischer Stress nicht möglich.

Es entfaltet sich in dir die tiefe Ruhe deines Daseins.

Einfach so - im Alltag.

Aufbaukurse

Nach den Grundkursen kannst du unter den Aufbaukursen frei wählen. Diese bauen nicht aufeinander auf. Du kannst nach Lust und Bauchgefühl frei wählen, was dich vom Thema her anspricht.

In diesen Kursen wirst du die tiefgreifenden Botschaften deiner Stresssymptome entdecken und lernen, wie du mit selbstmitfühlender Achtsamkeit deine inneren Ressourcen aktivieren kannst, um in deiner kraftvollen Präsenz zu erblühen. Du entdeckst, wie du deine Visionen und deine Herzenswünsche über Synchronisierung deines Präsenzfeldes erreichst. Tauche ein in die Erforschung deiner Überzeugungen und entdecke, wie du limitierende Glaubenssätze mit deinem Spürbewusstsein transformieren kannst, um deine wahre Natur zu stärken.

Lass einfach die Wirkkraft deiner Körperpräsenz im Alltag für dich arbeiten.

Eine Reise der Selbstentdeckung.

Sei neugierig auf die Weisheit deines Körpers, die Kraft deiner Intuition und die Wirksamkeit deines Trancebewusstseins, also der tiefen Ruhe und heilsamen Kraft deiner ganzheitlichen Körperpräsenz.

Sei neugierig, wer du in deinem natürlichsten "So-bin-ich" wirklich bist. .

Begib dich auf eine innere Reise und entfalte deine kraftvolle Präsenz

VON DER ABSENZ

von der Erschöpfung
vom Stress
vom Erwartungsdruck
vom Getrenntsein
vom Widerstand

IN DIE PRÄSENZ

zur Regeneration
zur Gedankenruhe
zur Körperweisheit
zur Verbundenheit
zur Transformation

Es darf leicht sein.

Lass einfach dein Trancebewusstsein

im Alltag für dich wirken.

Zielgruppe

Diese Reise eröffnet den Raum für ein Eintauchen in die Tiefen deiner Selbst. Sie richtet sich an Personen, die:

Stress und deren Folgen kennen (Anspannung, innerer Druck, Schmerzen, Schlafstörungen, Ängste/Sorgen/Grübeln etc.) und sich hier einen Wandel wünschen,
neugierig auf sich selbst und die tiefe Ruhe der kraftvolle Präsenz sind,
sich einen tieferen Kontakt mit sich selbst und anderen wünschen,
ihren inneren Kompass der Intuition für mehr Klarheit stärken möchten,
sich mehr Leichtigkeit im Alltag wünschen oder
einfach neugierig auf Erfahrungen mit dem Trancebewusstsein sind.