Ausbildung in Positiver Psychologie

DEIN Flourish Laboratorium

   

 

 

  
 

Du möchtest wie ein starker Baum gedeihen?

Durch das Wachstum kräftiger Wurzeln,

den Aufbau eines stabilen Stammes und

das Entfalten einer wundervollen Krone

möchtest du ein Leben in kraftvoller Präsenz führen?

 
 

 

 

 
     
 

* Für ein Leben in kraftvoller Präsenz.

*Für Entspannung und Gelassenheit.

* Für Ruhe und Tiefe.

*Für den Mut, in die tiefsten Schichten deiner selbst zu tauchen.

*Für Freude an dem, was in dir steckt.

*Für tiefen Glaube an dich selbst.

* Für spielerische Leichtigkeit und Challenges.

* Für deine Klarheit und Ausrichtung.

* Für eine gute Verbindung zu dir selbst.

* Für ein positives Mindsets, frei nach dem Motto: 

     «Energy flows where attention goes.»

 
     

Für wen ist das Flourish Lab?

Diese Reise eröffnet den Raum für ein Eintauchen in die Tiefen deiner Selbst. Sie richtet sich an Personen, die: 

  • Stress und deren Folgen kennen (inneren Druck, Verspannungen, chron. Schmerzen, Schlafstörungen, Ängste/Sorgen/Grübeln, etc.) und sich hierfür einen Wandel wünschen,
  • neugierig auf sich selbst und ihre kraftvolle Präsenz sind,
  • auf eine Selbsterfahrung in Positiver Psychologie Lust haben,
  • sich Tools für den Alltag wünschen, welche Wohlbefinden und Resilienz steigern,
  • ihr berufliches Wirken effektiver gestalten möchten: Führungskräfte, Beratende, Therapierende, Personalleitende, Familienmanagende, Ärzt*innen, Pädagog*innen, Facilitator*innen, Selbstentfalter*innen, Coaches und viele mehr oder
  • einfach neugierig auf neue Erfahrungen für persönliches Wachstum sind. 

FÜR PETRA  UND DANIEL ...

Was genau ist das Flourish Lab?

Die Grundausbildung in Positiver Psychologie ist eine einzigartige Reise zu persönlichem Wachstum, tiefgehender Selbstreflexion und Stärkung deiner kraftvollen Präsenz, um damit die Veränderungen und Herausforderungen in deinem Alltag zu meistern, dich wohl und kraftvoll zu fühlen.

 

Die Positive Psychologie ist ein Bereich der Psychologie, der sich auf die Erforschung und Förderung des Wohlbefindens, der Stärken und des persönlichen Wachstums konzentriert. Statt sich ausschliesslich auf die Behandlung von Problemen und Krankheiten zu konzentrieren, zielt die Positive Psychologie darauf ab, das Beste im Menschen zu fördern und die Lebensqualität zu verbessern.

 

Die Positiven Psychologie ist keine eigene Coachingrichtung. Vielmehr ergänzt die Positive Psychologie klassische Ansätze von Coaching (z.B. Systemisches Coaching, NLP Coaching, Hypnose Coaching, etc.), Pädagogik, Leadership, etc. und stellt damit den wissenschaftlichen Ansatz dar. Mit dieser Ausbildung kannst du dein berufliches Wirken hinsichtlich der Effekte und der Nachhaltigkeit effektiver gestalten.

 

Du kannst diese tiefgehende Ausbildung auch ganz für dich selbst als Reise zu persönlichem Wachstum in deinem Alltag erleben: 

Denn in der Ausbildung in Positiver Psychologie bei Seelenselbst erlebst du die pure Kraft evidenzbasierter Tools auf dein Leben und dein (berufliches) Wirken. 

 

Auf der Reise nutzt du deine naturgegebenen Stärken, die Kraft der kleinen Veränderungen und die Power deines Unterbewusstseins für deine Entfaltung. Hier erlebst du Tools, welche ein persönliches Wachstum über das Stärken der Stärken ermöglichen. 

 

Durch das Flourish Lab entsteht ein Bewusstsein für die ausserordentliche Wirkkraft der Ausrichtung auf deine Stärkenkraft, deine Ressourcen & Talente, Lust auf kleine Experimente, die Spass machen und Glücksgefühle auslösen. Die Komfortzone wird erweitert und neue Wege erkundet. Es geht um ein eintauchen in die tiefsten Schichten deiner selbst, es geht um gemeinsames Wachstum, um Lachen, Tränen und Staunen. 

 

Während der 5-monatigen Reise erkundest du die Sprache deiner Intuition, die Intelligenz deines Körpers und die Weisheit deines Herzen. Du lernst die Grundlagen der Positiven Psychologie verstehen und anwenden.

Der Fokus der Grundausbildung liegt in der Selbstführung, Selbsterfahrung und kraftvollen Präsenz.

          
 

"Die größte Entdeckung meiner Generation ist, dass ein Mensch seine Zukunft ändern kann, indem er seine Einstellung ändert."

 

William James

 
     

kostenfreies Schnupper Webinar

Du findest HIER

  • Natürlich den Klassiker: kompakt zusammengestellte Wissens-Nuggets in Form von kurzen Impulsen durch die Lehrtrainerin im Online-Workshop
  • Einen regelmässigen, moderierten Austausch in der Gruppe: Das Ganze lebt von dem Austausch. Ihr reflektiert die Impulse, lernt voneinander, unterstützt euch gegenseitig und erprobt gemeinsam den Übertrag in euren Alltag. Hier darf gemeinsam gelacht, geweint, gestaunt, gejubelt und angefeuert werden. Dadurch bemerkt ihr euer eigenes Leuchten und das der andere immer mehr und mehr. 
  • (Audios mit) Trance-/Entspannungsübungen zum Integrieren des Gelernten ins Unterbewusstsein
  • Konkrete kleine Tipps für stärkende Gewohnheiten, die dich ins Ausprobieren und Tun bringen. Sie helfen dir, neue Gewohnheiten zu pflegen und in den Alltag zu integrieren.
  • Stärken-Challenges (kraftvolle, kleine Experimente), die es dir auf freudvolle Weise erleichtern, mutige kleine Schritte zu gehen.
  • Du kannst das Ganze vertiefen, wenn du den Prozess mit dem Stärken-Journal (Workbook) reflektierst. Du wirst staunen, welche Muster und tiefen Erkenntnisse du am Ende in einer Meta-Reflexion herausfinden wirst.

ONLINE-AUSBILDUNG mit 100%-Begleitung von Lehrtrainern

Die Online Ausbildung in Positiver Psychologie "Flourish Lab" ist vollständig durch die Lehrtrainerin begleitet. Die Ausbildung ist interaktiv und die Lehrtrainerin während der Seminare die ganze Zeit präsent.

 

Der Fokus liegt auf dem Erleben und deiner persönlichen Weiterentwicklung und kraftvollen Präsenz. Ich lade dich ein hierbei mit deinen eigenen "realen" Themen Erfahrungen zu machen - und so ein transformatives Lernen zu erleben. 

 

Du erhältst zudem Handouts und Tools und wirst für die Dauer der Ausbildung  von der Lehrtrainerin auf deiner inneren Reise begleitet. 

Du sagst ja zu

  • Drei Online Tages-Workshops via Zoom zu je 5 h mit Stephanie
  • Fünf Online-Kurz-Workshops via Zoom zu je 2,5 h mit Stephanie
  • Einmal am Tag eine neue stärkende Gewohnheit pflegen (3 Minuten)
  • Zeit zur Reflexion im Funken-Journal, um dich voller Neugier selbst besser kennen zu lernen

Um das Zertifikat «Positive Psychology Basic, Pospsy» zu erhalten sagst du zusätzlich ja zu:

  • Dem Verfassen eines persönlichen Reiseberichts (= Meta-Reflexion) als Abschluss und Rückblick auf Momente der Freude, des Lachens, des Wachstums, der Berührtheit, des Staunens und deiner wie magisch eingetretenen Veränderungen.
   

   

 

  

 

"Auch Stärken stärken schwächt Schwächen."

 

Michael Tomhoff

 
 

 

 

 

Ablauf

Zertifizierung nach PosPsy

Für die Zertifizierung durch die Positive Psychology Organization, PosPsy, gilt:

  • 40 h verteilt über die Zeit für die 8 Module mit Selbstlernzeit, um die Tools auszuprobieren, die Audios für die Integration ins Unterbewusstsein, zum Pflegen neuer Gewohnheit, ausprobieren der Stärken-Challenges, Zeit zur Reflexion im Workbook,
  • Erstellen der Abschlussreflexion.

Folgende Modelle dienen als Basis für das Trainings-Konzept, werden aber nicht explizit  geschult. Der Fokus im PosPsy Basic liegt auf dem Erleben und Anwenden:

  • PERMA (Seligman) 
  • Subjective Wellbeing 
  • Psychological Wellbeing: Fokus auf Self-Acceptance and Personal Growth
  • Eudaimonic/Hedonic Happiness
  • flourishing (Keyes)
  • Strengths 
  • Positive Emotions

Interventions: 

  • Me at my Best 
  • 3 Blessings
  • Gratitude Journal 

Termine 2024

  • Modul 1/ Workshoptag: 28.9.2024, 10 - 15 Uhr
  • Modul 2: 08.10.2024, 16-18:30 Uhr
  • Modul 3 / Workshoptag: 26.10.2024, 10 - 15 Uhr
  • Modul 4: 05.11.2024, 16-18:30 Uhr
  • Modul 5: 26.11.2024, 16-18:30 Uhr
  • Modul 6: 10.12.2024, 16-18:30 Uhr
  • Modul 7: 14.01.2025, 16-18:30 Uhr
  • Modul 8 / Workshoptag: 01.02.2025, 10 - 15 Uhr

Kosten

  • Unternehmen: Kosten incl. Zertifizierungsgebühren PosPsy: 1699,- CHF für 8 Module
  • Privatpersonen erhalten 30% Rabatt: Kosten incl. Zertifizierungsgebühren PosPsy: 1189,30 CHF* für 8 Module 

*dies sind 148,66 CHF je Modul, was in etwa den Kosten einer Coachingssession entspricht: du erhältst jedoch zeitlich, inhaltlich und hinsichtlich transformativer Selbsterfahrung und der Wirkkraft des Gruppenkontextes einen wesentlich höheren Gegenwert.